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虚弱化に負けない!食・生活・心の整え方2025年10月02日広島県福山市 和整体・整骨院【なごみ日和】･･･が増えてきました。医療や健康分野では「フレイル=虚弱」という言葉が使われ、高･･･いるのです。本記事では、虚弱化とは何か、その背景にある仕組みを解･･･- 「自分の弱点がわかりました」byセルフケア動画2025年10月01日【がんばりすぎる人に】薬草魔女が手ほどきする自分に優しくなるブログ･･･てきた気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか? からだが固ま･･･。 それって、・筋肉量の減少・フレイル(衰え)・バランス感覚の衰え・･･･
- 日向薬師と大山阿夫利神社2025年10月03日湘南指圧館オフィシャルブログ･･･ど身体が健康でないと登り切れないだろうフレイル対策に鍛える!登り切ったら良い･･･で気になっていたので訪れた薬師とは元々は「医師」の事で健康に関す･･･
- (精神科へ行くのは怖いけれど…)2025/09/262025年09月27日黒電気石と令和を愛する毒親育ちてんかん後遺症HSP｢引き寄せの法則」を勉強中のブログ･･･役所はうちの包括支援センターの担当地域とは違うので、この際違う地域の包括･･･研修の時より少し落ちていたのでフレイル化しててヤバい たまには握力ニ･･･
- sb4 商業と公共(座りションの視点から)2025年10月02日アタシの耳はロバの耳･･･ * ユニチャーム。男性のおっかけモレとは。 男性に起きやすい追っかけモ･･･ンを始める男性がいたら、それはフレイルの予兆かもしれない、というもの･･･
- 巻き爪治療は健康寿命のを伸ばします!2025年09月15日神戸市西区、いでい皮ふ科のブログ･･･宮で開催されたと、報告をブログに書いています。 今回、高山かおる先生の講演では、巻き爪の矯正治療は、未来の転倒・フレイル予防の一助になるというよ･･･
- 栄養豊富な魚もリスクあり? 主菜は魚より肉の方が良い理由【医師解説】2025年10月03日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ているのです」 マイクロプラスチックとは海に流れ込んだプラスチックゴミ･･･と魚以上に栄養の宝庫。 近年はフレイル(虚弱)予防の観点から肉食の重･･･
- サルコペニア、ロコモティブシンドローム そして フレイル2025年01月12日rca2stentのブログ･･･が問題と感じている。さて、サルコペニアとはどういうことか? これは、筋力･･･もってしまうようになる。これがフレイルである。元々、筋肉量の少ない女･･･
- ピカソさんとグランピーグランパ2025年09月25日senior60karaのブログ･･･重がかなり減ってしまいました それで、フレイル状態です。 これではいけないと･･･だと自覚しております。 HSPとは、非常に繊細な人たちの事ですが･･･
- 趣味から始める「健康習慣」2025年09月07日「健康の風を吹かす」てらっこのブログ･･･すよね w 茶道も同じく、会場へ行くのに外に出ますよね? まずは一歩、外に出て、昼の光を浴びてみませんか? 孤独はフレイルの大きな原因のひとつです･･･
